2019-10-09から1日間の記事一覧

ゼロポジションで投げる練習法がある⁈

前回の記事で ゼロポジションとは? をお教えしたと思います。 『試合の時に投げるたびに 肩が痛くてどうしようもならない。』 『1週間投げない日を作っても 肩は痛いまま。』 『無理しちゃいけないのは わかっているけど今休んでしまうと もう試合で投げさ…

自分自信をコントロール、行動させる方法

「集中力がなく、いつまで たっても切り替えられない」 「 最少失点で切り抜けられず、いつも大量失点してしまう」 そんなことはありませんか? 今回のテーマは「切り替え」 これができる人は、悪い流れを断ち切ることができ、またここぞというときに力を発…

試合になると投げ方がわからなくなる人必見!

夏の大会前の練習試合 監督に最後のチャンスだと言われ 先発のマウンドをまかされた。 "最後のチャンス,,ということは 今まで結果を出せていない。 このチャンスを逃すと 最後の大会でベンチに入ることすらできない。 こんな自分を想像したくも ありませんよ…